"卵细胞排出后存活时间大概在12-48小时,如果未与精子相遇则会排出体外。对于想要受孕的女性来说,排卵的12小时之内最为有效。一般建议在排卵期的前后两天同房较好,可增加受孕几率。计算排卵时间的方法有多种,排卵期女性阴道分泌物会增加,白带呈拉丝状,且基础体温会发生波动,但该种方法需长期监测基础体温。或是直接采用排卵试纸测试,也可去医院用超声监测卵细胞的成熟,该种方法较为准确。有些女性还会出现排卵期出血的症状。此外在排卵期应注意休息,备孕期间保证良好的心态,顺其自然。"