去除胖人黑脖子的方法
2020-01-21 收听量：36080
陈媛媛 主治医师
三级甲等 北京市中西医结合医院 皮肤科
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"去除胖人黑脖子的方法可以从导致的原因入手，一般情况下，胖人黑脖子也称假性黑棘皮病。与增加体重有一定的关系，所以治疗时，可以以纠正肥胖，减轻体重，控制饮食以及加强体育锻炼为主。一般经过纠正肥胖，减轻体重至正常后，胖人黑脖子大多数可以自然消退。其次，也可以经常服用一些富含维生素c的药物来淡化黑色素，或者是用一些去角质的美容产品来改善这种现象。另外，多吃一些低热量低碳水化合物食物，适当循序渐进的增加有氧运动，也是可以有效缓解黑脖子的现象的。
日常生活中，黑脖子的人可以多喝水，加强身体的代谢功能。同时，出门时要做好防晒工作，不要直接接触紫外线。"
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