羊水少吃什么补得快

羊水，是在整个孕期中维持胎儿生命不可缺少的重要成分。若羊水少，对胎儿的生长发育影响很大，甚至会造成胎儿缺氧窒息和腹死胎中的风险。故充足的羊水十分重要。当羊水较少时，则需要多补充水分，如喝牛奶、豆浆、鲫鱼豆腐汤、海带排骨汤、鸡汤等。也可多吃些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、苹果、香蕉、大白菜、菠菜等。必要时，可以在医师的指导下通过输液的方式改善微循环，快速的补充羊水的量。另外，需要定期去医院检查羊水的量，当羊水量少时，做无创DNA检查，看有没有合并胎儿畸形。