断奶前三天一般是最疼的,因为宝宝突然停止吮吸母乳,会有大量乳汁残留在乳房内,出现乳房胀痛,快的话从断奶第四天开始疼痛就会减轻,慢的话一周也会缓解,这都需要因人而异。一周以后乳房会逐渐恢复到正常状态,但是乳腺还会分泌乳汁,要想完全停止泌乳最少还需要一个月。另外,断奶过程中可以喝一些炒麦芽水,有回乳的作用。如果胀痛比较严重的话,前三天可以用吸奶器把奶吸出来一些,不要全部吸完,吸到乳房变软即可,也可以找专业的按摩师把奶涨形成的肿块揉开,以免形成乳痈。