文章
产后
就诊科室：产科
为什么生完孩子肚子还那么大
产后肚子仍然较大主要是因为子宫尚未完全恢复到孕前状态，腹部肌肉和皮肤需要时间回缩，同时可能存在脂肪堆积和腹直肌分离等问题。产后应保持均衡饮食，控制热量摄入但不要过度节食，逐渐增加适度的运动如产后瑜伽或散步，避免剧烈运动，同时保证充足睡眠和水
张亚兰 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 张亚兰医生产后运动什么时候开始
产后运动应在医生评估后，通常自然分娩后6-8周，剖宫产后8-10周开始。早期适度活动如散步有益恢复，但高强度运动需等待。产后运动有助于恢复体能、改善情绪、预防血栓和促进盆底肌恢复，但需循序渐进，避免过度劳累，最好在专业指导下进行。
文章
陈赟 副主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 妇科 陈赟医生二胎产后宫缩越痛越好
宫缩痛是产后恢复的正常生理现象，但并非越痛越好。适度的宫缩有助于子宫复旧和恶露排出，过度疼痛可能提示异常情况如感染或胎盘残留。建议产妇关注疼痛程度，若疼痛难忍或伴随发热、恶露异常等，应及时就医。可通过适当休息、按摩、热敷和药物缓解疼痛，促进
文章
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 产科 于荣医生月子里可以喝红糖水吗
月子期间可以适量喝红糖水，有助于促进恶露排出和恢复气血，但不宜过量，以免导致恶露增多或血糖升高。建议产后3-7天内饮用，每天不超过200ml，饮用时间不宜超过10天。若出现恶露异常或不适，应立即停止并咨询医生。
文章
张萍 主任医师 山东大学第二医院
山东大学第二医院 妇科 张萍医生产后要怎么瘦身
产后瘦身需循序渐进，过早剧烈运动可能影响恢复。重要性在于恢复体型、预防肥胖相关疾病。解决方案包括均衡饮食、适度运动如散步和产后瑜伽，保证充足睡眠，哺乳期注意营养摄入。建议在医生指导下进行，一般产后6-8周开始轻量运动，3-6个月逐渐增加强度
文章
肖艳 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 肖艳医生剖腹产后收腹带的正确使用方法
剖腹产后正确使用收腹带应松紧适度，避免过紧影响呼吸和血液循环。一般在术后24小时开始使用，每天8-12小时，松紧以能插入1-2指为宜。正确使用可减轻疼痛、促进伤口愈合、预防内脏下垂，但需注意定期松开，避免长时间佩戴导致皮肤问题。
文章
晋莉 主任医师 银川市第一人民医院
银川市第一人民医院 妇科 晋莉医生剖腹产42天同房有事吗
剖腹产后42天同房需要谨慎，最好先咨询医生确认身体恢复情况，不建议在没有医生明确许可的情况下进行性生活。剖腹产后恢复期间应注意保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动和重体力劳动，观察异常出血或分泌物，均衡饮食保证营养充足，保持良好休息，按医嘱进行产
文章
种轶文 副主任医师 北京大学第三医院
北京大学第三医院 产科 种轶文医生产后前后壁膨出能收回吗
产后前后壁膨出能否收回取决于病情严重程度，轻度可通过非手术治疗恢复，严重者可能需要手术干预。产后前后壁膨出患者应注意避免增加腹压的活动，如剧烈运动、长期站立或提重物，保持规律排便习惯，合理控制体重，坚持盆底肌锻炼，并定期进行妇科检查以监测病
文章
陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生引产手术多长时间结束
引产手术通常需要数小时至24小时不等，具体时间取决于孕周、引产方法和个体差异。了解手术时间对孕妇做好心理准备和安排至关重要。建议孕妇与医生充分沟通，了解具体方案，并在术前做好充分休息和营养准备，以促进手术顺利进行和术后恢复。
文章
李慧荣 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 产科 李慧荣医生断奶后多久来月经
断奶后月经恢复时间因人而异，通常为6-8周，也可能长达数月。这反映了产后激素水平逐渐恢复正常的过程。月经恢复对评估卵巢功能和整体健康很重要。若超过3个月未来月经，建议就医检查。哺乳期可能排卵，即使未来月经也应采取避孕措施。保持均衡饮食和适度
文章
陈赟 副主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 妇科 陈赟医生产褥感染发生在多少天
产褥感染通常发生在产后24小时至10天内，是产后常见并发症，表现为发热、恶露异常等，严重时可导致败血症、休克，危及生命。关键在于早期识别和及时治疗，包括抗生素治疗、伤口护理和全身支持疗法。产妇应密切观察产后体温变化，保持会阴部清洁，出现异常
文章
王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生无痛分娩腰疼多久消失
无痛分娩后腰痛通常持续数天至数周，多数在产后6-8周内消失。产后腰痛可能与分娩姿势、麻醉操作或产后恢复有关。建议适当休息、温和运动、热敷缓解，严重时应就医评估。保持良好姿势和核心肌群锻炼有助于预防长期腰痛。
文章
王晓辉 主治医师 河北省中医院
河北省中医院 产科 王晓辉医生产后恢复必做项目
产后恢复必做项目包括盆底肌修复、子宫复旧、心理调适和营养补充。盆底肌修复预防尿失禁和器官脱垂；子宫复旧减少出血和感染风险；心理调适预防产后抑郁；均衡营养促进身体恢复。解决方案是进行专业盆底肌训练、适当运动、寻求心理支持、均衡饮食，并定期产后
文章
叶红 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 叶红医生小月子多久可以同房
小月子后建议至少等待2-4周再同房，具体需根据个人恢复情况而定。过早同房可能导致感染、出血或子宫恢复不良。期间应保持卫生，注意休息，观察身体变化，如有异常及时就医。遵循医生建议，确保身体完全恢复后再恢复性生活。
文章
席彦东 主治医师 银川市第一人民医院
银川市第一人民医院 妇科 席彦东医生恶露断断续续怎么回事
恶露断断续续可能与子宫复旧不良、感染或胎盘残留有关，需警惕产后并发症。建议观察恶露颜色、气味和量，若伴有发热、腹痛或恶露异常增多，应及时就医。保持会阴清洁，适当休息，避免过度劳累，并按医嘱复查以确保子宫正常恢复。
文章
李新玲 主任医师 山西省中医院
山西省中医院 妇科 李新玲医生月子没做好腰疼怎么办
月子没做好导致的腰疼可以通过适当休息、调整姿势、进行康复训练、热敷按摩、补充营养、中医调理以及必要时就医检查来缓解和改善。日常生活中应注意保持正确的坐卧姿势，避免长时间保持同一姿势，适当变换体位，避免弯腰提重物，选择合适的床垫和枕头保证良好
文章
黄骁昊 副主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 妇科 黄骁昊医生恶露和月经怎么区分
恶露是产后子宫排出的分泌物，含血液、坏死组织等，持续4-6周，量逐渐减少；月经是周期性子宫内膜脱落，规律性出血。区分二者对监测产后恢复和及时发现异常至关重要。若产后出血量大、持续时间长或有异味，应及时就医检查，排除感染或胎盘残留等问题。
文章
刘宁 主任医师 淄博市妇幼保健院
淄博市妇幼保健院 妇科 刘宁医生生完孩子脸上的斑怎么样才能去掉
产后面部色斑与激素变化相关，及时干预很重要。建议严格防晒(SPF30+以上)，使用含维生素C、烟酰胺或视黄醇的美白产品，同时保持健康作息和均衡饮食。若色斑持续，可咨询皮肤科医生考虑专业治疗如激光或化学换肤。坚持护理通常3-6个月可见改善。
文章
樊一斌 副主任医师 浙江省人民医院
浙江省人民医院 皮肤科 樊一斌医生