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产后
就诊科室：产科
刨腹产月子餐
刨腹产月子餐是指针对剖腹产产妇在产后恢复期内设计的特殊饮食方案，旨在促进伤口愈合、恢复体力并支持哺乳需求。刨腹产产妇在月子期间应注意休息，避免过度劳累，保持伤口清洁干燥，适当进行温和活动如散步，穿着宽松舒适衣物，保持心情愉快，避免情绪波动，
刘宁 主任医师 淄博市妇幼保健院
淄博市妇幼保健院 妇科 刘宁医生生完孩子漏尿怎么恢复
产后漏尿是盆底肌松弛所致，需及时干预以避免长期问题。可通过凯格尔运动加强盆底肌，每日3组，每组10-15次收缩；保持健康体重，避免提重物；严重者需盆底康复治疗或手术。坚持锻炼3-6个月多数可改善，若持续不缓解应就医评估。
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陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生怀孕后乳房变黑是怎么回事
怀孕后乳房变黑是正常的生理现象，由于激素变化导致乳晕色素沉着。这提示乳腺正在为哺乳做准备，属于孕期健康表现。无需过度担忧，保持乳房清洁干燥，穿着舒适内衣。若伴随异常分泌物或肿块，应及时就医检查。产后激素水平稳定后，颜色通常会逐渐恢复。
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王晓辉 主治医师 河北省中医院
河北省中医院 产科 王晓辉医生哺乳期有月经吗
哺乳期可能有月经，也可能没有，这取决于个体情况和哺乳方式。哺乳期女性应关注自身身体状况，注意观察月经恢复情况，如有异常出血或长时间不来月经应及时咨询医生；同时保持均衡饮食，适当补充营养，避免过度疲劳；哺乳期仍需采取有效避孕措施，因为排卵可能
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常玉华 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 常玉华医生阴道总排气是怎么回事
阴道排气(阴吹)多因盆底肌松弛或阴道菌群失衡导致，气体从阴道排出。这虽多为生理现象，但频繁或伴有异味需警惕妇科疾病。建议加强盆底肌锻炼(如凯格尔运动)，保持阴道菌群平衡，穿透气内裤。若持续存在或伴随不适，应及时就医检查，排除阴道炎、直肠阴道
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陈赟 副主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 妇科 陈赟医生生完孩子肚皮如何变紧
产后肚皮变紧可通过产后恢复锻炼、合理饮食控制、保持充足睡眠、使用紧肤产品、考虑医疗美容手段、坚持母乳喂养、避免再次怀孕以及保持耐心和坚持来实现。日常应注意避免过度节食导致营养不足，穿着合适的产后塑身衣提供适当支撑，保持良好的姿势减轻腹部压力
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王继东 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 王继东医生孕妇怎么预防新生儿黄疸
孕妇可通过定期产检监测胎儿健康，合理饮食保证营养均衡，避免感染和不良生活习惯，有助于预防新生儿黄疸。黄疸是新生儿常见问题，严重时可能影响神经系统发育。解决方案包括孕妇保持充足休息，遵医嘱补充维生素D和钙，新生儿出生后尽早开奶促进排便，必要时
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李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生流产腰疼怎么办
流产后的腰疼常见，可能由子宫收缩或盆腔炎症引起，需警惕感染风险。建议卧床休息，热敷腰部缓解不适；若疼痛加剧或伴发热、恶露异常，应及时就医检查，排除感染或组织残留的可能性。保持外阴清洁，遵医嘱使用抗生素或止痛药，避免过度劳累，促进身体恢复。
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 产科 于荣医生坐月子可以剪手指甲吗
坐月子期间可以剪手指甲，但需注意卫生。产后免疫力较低，不当修剪可能导致感染。建议使用消毒过的指甲剪，避免修剪过短，防止甲沟炎。最好请家人协助，确保安全。保持手部清洁，选择产妇状态良好时进行，确保伤口不会接触到污水。
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闫言 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科 闫言医生产妇多久可以洗澡
产妇产后24小时后可淋浴，避免盆浴至恶露干净。洗澡能促进血液循环，预防感染，保持清洁舒适。建议水温38-40℃，时间不超过15分钟，注意防滑，及时擦干保暖，如有伤口需愈合后再洗。若出现发热或异常出血，应暂停洗澡并咨询医生。
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王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生产后饮食注意事项
产后饮食应注意营养均衡，多补充蛋白质和铁质，保持充足水分摄入，避免辛辣刺激食物，适量摄入膳食纤维，控制盐分摄入，采用少食多餐方式，避免过度进补，注意食物卫生，并根据个人体质调整饮食结构。产后饮食调整应循序渐进，从流质、半流质逐渐过渡到正常饮
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张亚兰 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 张亚兰医生产后血糖高多久能恢复
产后血糖高通常在产后6-12周内逐渐恢复正常，但部分女性可能发展为永久性糖尿病。这关系到母婴长期健康，监测血糖至关重要。建议产后6-12周复查血糖，保持健康饮食、适量运动，必要时在医生指导下使用降糖药物，定期监测血糖变化。
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矫杰 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
首都医科大学附属北京安贞医院 内分泌代谢科 矫杰医生剖腹产什么时候可以洗澡
剖腹产后通常需要等待伤口愈合，一般术后7-10天可进行淋浴，但需保持伤口干燥清洁。过早洗澡可能导致感染风险。若使用防水敷料，可提前淋浴。洗澡时避免用力搓洗伤口，注意观察有无红肿渗液。遵循医生指导，个体差异较大，以医生建议为准。
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葛志平 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 产科 葛志平医生产后几个月来月经正常
产后月经恢复时间因人而异，纯母乳喂养通常延迟6-12个月，混合或人工喂养可能在2-3个月后恢复。这反映卵巢功能恢复情况，对评估生育能力和整体健康重要。若异常延迟或伴随症状，应就医检查。解决方案包括均衡饮食、适度运动、充足休息，必要时咨询医生
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吴燕 主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 吴燕医生甲状腺功能亢进能自愈吗
部分短暂性甲亢（如亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎）可能随着原发病的缓解而自行恢复，但大多数甲亢（如Graves病、毒性结节性甲状腺肿）通常需要规范治疗才能控制病情，无法自愈。亚急性甲状腺炎多由病毒感染引发，病程通常持续2-8周，期间甲状腺滤泡
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赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 内分泌科 赵蕾医生催乳剂的作用是什么
催乳剂的作用主要包括促进乳汁分泌、调节激素平衡、改善乳腺循环、缓解产后缺乳。1.促进乳汁分泌：催乳剂能刺激垂体分泌催乳素，增强乳腺细胞活性，促进乳汁合成与分泌，满足新生儿哺乳需求。2.调节激素平衡：部分催乳剂含植物雌激素或类似成分，可调节体
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齐立强 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科 齐立强医生羊角蜜是寒性还是热性
羊角蜜属于寒性食物。其性味甘寒，归心、胃经，具有清暑热、解烦渴、利小便的功效，适用于缓解暑热烦渴、小便不利及暑热下痢腹痛等症状。这一性味特点决定了其清热生津的作用机制，符合中医“热者寒之”的调理原则。寒性食物的特性使其在清热的同时，也可能对
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王峥 副主任医师 天津医科大学总医院
天津医科大学总医院 中医科 王峥医生短时间内失血达到20%会休克吗
短时间内失血达到全身血容量的20%，可能会引发失血性休克。正常情况下，成年人的总血容量约为4000-5000毫升，失血20%即800-1000毫升，此时机体通过交感神经兴奋、血管收缩等代偿机制虽可能暂时维持血压，但会出现皮肤苍白、心率加快、
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欧晋平 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 血液内科 欧晋平医生