增强卵巢功能的方法有什么？

36岁想怀孕，去看老中医，说我卵巢功能衰退了，开了几副汤药，我还想问问增强卵巢功能的方法有什么？

病情分析：卵巢是女人的性腺，主要功能是排卵和分泌女性内分泌，维持月经的周期、生育能力和女性特征。一般来说，女性卵巢功能有一个自然的衰退周期，18～35岁是卵巢功能最强盛的时期，35岁以后会慢慢开始走下坡路，当卵巢功能开始衰退的时候，女性身体也会出现相应的征兆，下面两个征兆最为突出：月经周期缩短、不孕；体重增加、体态改变。

指导意见：饮食调节（豆制品、胡萝卜、叶酸、高钙食物）；调整好心态；坚持体育锻炼；保持和谐性生活；保证充足的睡眠。