计算预产期怎么算？

弟媳怀孕32周了问我怎么算预产期，我没生过小孩也不清楚，听说这个不用去医院自己就能算，也不知道这样算得准不准，计算预产期怎么算？

病情分析：您好，预产期按末次月经第1次来推算，举例：如果末次月经是2018年9月3日，那么的预产期就是2019年6月10日，日期加7,月份减3或者加9，但并不是在预产期的时候就一定会分娩，实际的分娩时间跟推算的预产期会有1~2周差别。

指导意见：现在已经怀孕32周，睡觉的时候尽量取左侧卧位，注意自数胎动，正常胎动每小时3~5次，两周后进行下一次的产检；如出现腹痛，阴道流血等不适，需及时就诊。