怎么样提高卵子质量？

男朋友查了精液常规后精子质量尚可，精液液化时间也正常，医生说他的精子畸形率也在正常范围，如此看来不孕的原因就是在我身上了，我觉得我的卵子质量不好，因为其他方面的检查我在备孕时候都查了没问题，所以我想请问怎么样提高卵子质量呢？

病情分析：您好！感谢您的信任！
卵子质量至关重要，是决定能否成功受孕的关键因素。

指导意见：
健康的生活方式，保证充足的饮食和睡眠；药物的预处理，比如DHEA，维生素E；中医药：包括中成药、针灸、耳穴贴压、按摩、理疗等都有助于提高卵子质量。
希望我的回答能够帮助到您，祝您好孕。