过敏体质怎么改善

想咨询医生，过敏体质怎么改善

病情诊断：首先过敏体质的人外出时应加强防护，避免出现过敏，而改善过敏体质的方法有脱敏疗法，是向过敏体质的人皮下注射致敏原，比如花粉、乳类等物质制成的抗原浸液。经过多次适应抗原浸液，对过敏的物质可产生一定抵抗能力，从而改善过敏体质。注意避免过敏原的刺激，少接触易产生过敏的物品，如枕头、床垫、棉被、窗帘、地毯、衣橱易附有尘蹒，要常清洗和日晒，较少尘蹒的存在。平时注意饮食，避免吃油腻、辛辣的食物，少吃海鲜，多吃富含维生素的瓜果蔬菜。适当运动，放松身心。