孕妇掉头发怎么办

想咨询医生，孕妇掉头发怎么办

病情诊断：由于怀孕期间的女性体内激素水平波动较大，以及日常情绪、睡眠等因素都可能引起孕期脱发的现象出现，可以通过饮食进行调整，常见的有以下几点：1、孕期可以适量的增加黑芝麻的食用，黑芝麻中富含油酸、维生素E等物质，可以滋养头发，对脱发起到改善作用。2、孕妇可以多食用苹果来改善脱发等现象，苹果酸可以防止头发过于干燥，果胶可以减少头发中的水分流失，并且其中的维生素C可对皮肤起到美白的作用。3、日常饮食中，每日所食的饭菜不可过咸，过多盐分可能导致体内水分滞留，影响头发生长。