去风寒最有效方法食物

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想咨询医生,去风寒最有效方法食物

于峥 主任医师
三级 中国中医科学院中医门诊部 中医内科
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病情诊断:去风寒最有效的方法和食物主要是:1、可以用热水泡脚,还可以适当放点艾草、花椒、生姜。2、可以吃一些能够祛除风寒的食物,比如生姜,可以放一点红糖,效果更佳,葱白、辣椒、香菜、大蒜、紫苏、胡椒、豆豉等也有祛除风寒的作用。一般可以选择上面的不同的食物2-3种,放在大米里面,或者是小米里面,煮成粥适当的服用。这些措施能够祛除体内的寒邪之气,达到辛温解表,去寒宣肺的治疗目的。

中医内科
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