肝火怎么调理

想咨询医生，肝火怎么调理

病情诊断：肝火旺盛考虑与患者自身的不良生活习惯和饮食习惯有关，因此在调理方面主要是要多注意自己的情绪控制，保证舒畅愉悦的心情，而且平时也要保证充足的睡眠。另外，在饮食方面应该多吃一些莲藕，苦瓜等清火的食物，或者是平时给予胖大海以及金银花，菊花来泡水喝，都能够在一定程度上起到调理肝火旺盛的效果，严重者就应该给予龙胆泻肝丸治疗。