什么食物养肝

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想咨询医生,什么食物养肝

牛建海 主任医师
三级甲等 保定市第一中医院 脾胃病科
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病情诊断:患者目前可以多吃一些富含蛋白质和氨基酸等物质的食物,能够有效起到养肝的效果,比如说鸡肉,鱼肉和蛋类能够有效地促进肝细胞的修复。另外也可以适当的吃一些蜂蜜,蔗糖等糖类的食物,能够有效的提供肝脏代谢所需要的能源,能够帮助维护肝脏的细胞,从而更好地恢复肝脏的功能,建议患者平时也可以多吃一些山楂和萝卜等食物,能够保证肝脏的行气功能。

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