气血不足脱发

想咨询医生，气血不足脱发

病情诊断：气血不足容易引起头发干枯开叉、没有光泽、脱发，早晨起来眼睛容易浮肿，手脚冰凉，月经提前或推迟，面色暗黄，无光泽等。可见气血不足与脱发有很大的关系。如果症状比较明显，建议到医院进行中医调理，主要以补益气血、滋补肝肾为主。平时可以多吃些营养丰富的食物，补充蛋白质，例如红枣、桂圆、枸杞、豆制品、牛奶、牛肉、鸡蛋等，以及新鲜水果和蔬菜。可以适当做头部按摩，促进血液循环。