血糖高怎么控制饮食

想咨询医生，血糖高怎么控制饮食

病情诊断：饮食控制为控制血糖的重要手段，可以通过以下几个方面：1、控制碳水化合物的摄入量，定量摄入主食类。2、还要控制水果的摄入，减少含糖量高的水果的摄入。3、控制脂肪胆固醇含量高的食物的摄入，减少肥肉以及动物内脏的摄入。养成规律的生活习惯，在整个病情以及年龄综合考虑的基础上，既要保证有足够的营养的摄入，同时又要避免过多的热量摄入引起血糖的升高；以及保持规律适当的运动，以达到吃动平衡的目的。