头皮发痒头皮屑多怎么办

想咨询医生，头皮发痒头皮屑多怎么办

病情诊断：在日常生活中，头皮发痒头皮屑多首先要保持头发清洁，必要时每天都洗头，保持头发清洁是避免头皮屑的前提。洗头时尽量使用温水，头皮是比较敏感的，太冷或者太热的水是会对头皮造成一定的刺激或伤害，从而会使头皮屑产生更多。使用洗发水时可以先用手搓到气泡沫再涂到头发上，注意避免洗发水里的化学物质直接接触到头皮。头屑多自然头皮会痒，切记不能用指甲用力挠抓头皮，虽然很舒服，但是很容易把头皮抓破，造成头皮屑更多的情况，饮食上要避免辛辣刺激、油腻的食物，并且保持良好的生活作息，注意个人卫生。