慢跑治好了冠心病

想咨询医生，慢跑治好了冠心病

病情诊断：首先慢跑的定义是使用一种中等强度的节奏，跑完一段相对较长的距离，又叫做缓步、缓跑或缓步跑，可以达到热身或锻炼的目的。慢跑可以增强体质、减肥、增进健康，使人心情舒畅。医学权威认为慢跑是锻炼心脏和全身的良好方法，通常以隔日进行为宜，但是慢跑前要进行准备工作以免跟腱劳损、脚肿挫伤及膝部疼痛。慢跑对于心脏也是有好处的，可以防治冠心病、高血压、动脉硬化等。对于治疗冠心病也是有一定作用，可以增加心肌供血量、增强心肺功能等，但是不要过量运动，以免加重病情，所以有的人慢跑会治好冠心病。