排卵期出血吃什么调理

我想咨询一下，排卵期出血吃什么调理，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：排卵期出血是女性由于在排卵期体内激素水平的原因引起子宫内膜的脱落引发的出血，属于正常的生理现象，无需过度紧张。但是如果经常出现排卵性出血，则需要就诊，行相关检查，可在医生的指导下服用一些药物进行调理。同时在排卵期出血这段时间，应尽量多食用蛋类、瘦肉类，以及新鲜蔬菜水果等及时补充流失的维生素和微量元素等营养物质，同时忌辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物以免增加不适，同时在这段时间应避免同房，因为此时易引发感染的发生，同时勤换内裤，保持外阴的干燥和卫生。