女人的排卵期是什么时候开始算

我想咨询一下，女人的排卵期是什么时候开始算，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：女性的排卵期一般是从排卵日的前4天开始算，对于月经周期规律的女性来说，排卵日一般为下次月经的前14天。排卵期指的是排卵日的前4天和后5天，一共10天，这段时间叫易孕期或危险期，卵泡在卵巢发育成熟后，由卵子的排出来，被输卵管伞部捕获，等待精子的到来，如果正好有精子在这段时间进入女性的体内，则极有可能怀孕。因此对于有妊娠需求的，应在排卵期进行同房，此时妊娠的概率较大，并且在这一段时间，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免劳累。