血糖偏高怎么调理

我想咨询一下，血糖偏高怎么调理，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：如果血糖偏高但没有确诊糖尿病，可以通过低糖低脂清淡饮食，控制每日摄入的总热量，少食多餐，多食纤维丰富的食物，适当进行体育锻炼来控制血糖。如果已经确诊糖尿病，建议遵医嘱应用降糖药物或胰岛素，规律监测血糖和糖化血红蛋白，同时也应严格控制饮食，适量运动，肥胖的2型糖尿病患者应适当减重。