吃什么降胆固醇最快

我想咨询一下，吃什么降胆固醇最快，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：降胆固醇最主要的是生活方式的干预，如运动、饮食控制。运动就是把这些东西都消化掉，胆固醇就不会堆积在血管壁上了，还有就是不去吃过多胆固醇高的食物，这就是生活方式干预。当然吃药相对来说降得最快，常用的是他汀类药物。另外，还其他药物，如依折麦布这类药物，也可以显著降低胆固醇。关于降低胆固醇药物的应用，具体应跟医生沟通，建议遵医嘱应用这些药物。此外，在生活方式干预的时候，动物脂肪的食物要减少，高胆固醇的食物也要减少，这点很关键。