餐后血糖高怎么办

我想咨询一下，餐后血糖高怎么办，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：针对餐后血糖高，首先应控制饮食，减少进食淀粉类食物，如米、面、粗粮、土豆、番薯等，可以有效减少餐后血糖。其次可以分餐，就是把这餐的量先吃1/3左右，剩下的1/3可在两顿中间吃。再者是进行餐后运动，可以在餐后半小时后去运动30-40分钟。如果都不行，可选择降糖药物，抑制餐后血糖高，比如可抑制进食后碳水化合物吸收的药物，叫阿卡波糖等。因此可通过饮食、运动、特殊药物来把餐后血糖降下来。