气血虚怎么调理

我想咨询一下，气血虚怎么调理，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：气血是有脾胃所化生的，气血虚往往是由于脾胃虚弱，所引起气血化生不足所致，所以首先是需要调理脾胃，加强脾胃功能，就是化生气血，同时可以适当的补气养血，常选择的药物是四物汤、八珍汤。同时要注意多休息，不熬夜，饮食营养均衡等，最后就是要注意劳逸结合，避免过度的劳累，就可以逐渐改善症状。