打呼噜怎么治

我想咨询一下，打呼噜怎么治，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：可以通过以下几个方法治疗打呼噜。1、睡觉时尽量侧卧。睡觉的时候尽量侧卧，因为仰卧睡觉可能会导致舌咽部后坠，更容易出现打呼噜。2、肥胖患者减肥、加强锻炼。相对而言，肥胖患者的咽组织软组织更容易塌陷，所以要减肥，加强身体的锻炼。3、避免过度劳累、戒酒。4、使用无创呼吸机。如果做多导睡眠监测，显示为中度或重度的睡眠呼吸暂停综合征，同时还伴有低氧血症，建议使用无创呼吸机来帮助呼吸，保证气道的通畅。