什么时候泡脚最好

我想咨询一下，什么时候泡脚最好，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：晚上睡前泡脚效能最好，因为在晚上人们经过一天的劳累，且下肢处于下垂部位，水肿效果最为明显，这时泡脚可以促进下肢末梢的血液循环，促使血液回流至心脏，可以起到消肿的作用，改善肌肉疲劳。此外，每天泡脚的时间应该控制在20分钟左右，若是泡脚时间过长就有可能导致患者出现心慌气短、疲乏无力等症状。泡脚的最佳的水温应该控制在50℃以下，并且要求热而不烫，并不是水温越高越好。此外，高血压、糖尿病的患者的水温不宜过高，泡脚时长控制在10分钟以内。