指甲上有竖纹是缺什么

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医生你好,我想要咨询一下,指甲上有竖纹是缺什么,请帮忙解答一下,谢谢。

李晓建 主治医师
三级甲等 中国人民解放军一五三中心医院 皮肤科
我要问专家

病情诊断:指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现,由于平时不爱吃富含维生素的水果和蔬菜,从而导致体内缺乏维生素A,造成指甲上竖纹的出现,这种情况下可多吃大白菜、马齿菜、茄子、西红柿、南瓜、黄瓜、菠菜等富含维生素A的蔬菜,也可多吃苹果、梨、樱桃、香蕉、杏子、桂圆、荔枝、甜瓜、西瓜等富含维生素的水果。另外指甲上有竖纹也可能是缺乏微量元素钙的表现,这种情况下应多吃豆制品、鱼、虾等食物,多吃牛奶。

皮肤科
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