如何降低早上空腹血糖

医生你好，我想要咨询一下，如何降低早上空腹血糖，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：1.药物治疗。可以根据自身情况选用一些可以降低空腹血糖的口服降糖药，如二甲双胍，格列齐特，西格列汀，达格列净等。也可应用长效或中效胰岛素睡前皮下注射来降低空腹血糖。2.注意饮食，适当运动。晚餐避免吃的太饱和食用高糖食物，晚餐后可适当运动，同时，还应保持充足的睡眠，避免精神压力过大。