血糖高不能吃什么食物

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医生你好,我想要咨询一下,血糖高不能吃什么食物,请帮忙解答一下,谢谢。

徐潮 主任医师
三级甲等 山东省立医院 内分泌科
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病情诊断:血糖高不建议吃肥腻的肉类、油炸的、油煎的、红烧的等油腻的食物。饮料制品、零食也不建议血糖高的患者食用。大米粥、小米粥、面粥、面汤、玉米粥等粥类的食物也不推荐血糖高的患者食用。水果类可以少量的食用,可以食用一些低升糖的水果,比如:苹果、梨、杏、桃子、猕猴桃、橘子、柚子、橙子、草莓、雪莲果等,西瓜也可以少量的食用。但是像香蕉、菠萝、荔枝、椰子、枣、山楂等就不推荐血糖高的患者食用。血糖高的患者在选择食物时可以参考食物的升糖指数,如果是升糖指数超过70的食物,就不建议血糖高的时候食用。

内分泌科
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