1岁半宝宝1日3餐食谱

想咨询下医生，1岁半宝宝1日3餐食谱

病情分析：1岁半宝宝1日3餐食谱，1岁半宝宝的身高体重增长特别快，三餐饮食量也是大大增加，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。可以每天适量摄入动植物蛋白，每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个，主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，每天的摄入量在150克左右即可。要注意营养食谱的安排，不能老是一个样，一周内要有不同，让宝宝有新鲜感，增加食欲。