婴儿睡颠倒觉妙招

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想咨询下医生,婴儿睡颠倒觉妙招

丁丽凤 副主任医师
三级甲等 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 中医科
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病情分析:在日常生活中,婴儿睡颠倒觉对婴儿的身体发育有着一定的影响,这种情况,多是因为宝宝分不清日夜,所以孩子会睡颠倒觉。而且还影响着婴儿的生活规律以及作息,造成孩子爱哭闹,精神状态极差,以及影响到家长。出现这种情况,建议家长可以限制宝宝白天的睡觉时间,到下午的时候也不要宝宝睡觉,多和宝宝进行游戏,到了晚上自然就睡着了。为了让孩子好好睡觉,家长可以让家里白天光线多明亮一些,晚上室内光线昏暗,这一可以帮助宝宝更好的睡觉。

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