春天孩子吃什么长个子

想咨询下医生，春天孩子吃什么长个子

病情分析：俗话说一年之计在于春，对于处于生长发育期的孩子来说饮食最好全面而丰富，比如奶类、肉类、蛋类、豆类以及各种新鲜蔬菜、水果、芝麻、枣类、玉米、花生等都可以适当进食从而帮助孩子长个子，力求品种多样，让孩子有好胃口。但不可盲目摄入各种补品和所谓的增高品，一些三无药品甚至会引起性早熟、骨骺早闭等严重不良后果。建议不管哪个季节，处于生长发育时期的孩子应多食富含维生素、蛋白质和膳食纤维等营养素的物质。