16个月宝宝食谱

想咨询下医生，16个月宝宝食谱

病情分析：宝宝在十六个月的时候是需要很多营养的，这样对脑部发育都有好处。可以给宝宝每天做各种美食，荤素搭配就可以的。建议家长这个时候可以给宝宝多吃一些鱼和虾之类的食物，可以有效补充宝宝大脑发育所需要的营养物质，使宝宝变得更聪明。每天保证孩子吃10-15种食物：奶奶1种、蔬菜3-5种、谷物3-5种、蛋1种、肉1-2种、鱼虾1-2种、水果2-3种。