一周岁宝宝辅食食谱

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丁丽凤 副主任医师
三级甲等 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 中医科
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病情分析:1周岁的宝宝开始逐渐到了离乳期,这时候宝宝要开始逐渐适应一日三餐,家长为宝宝准备好适量的饮食,食物要勤变化,避免油炸、烧烤等。宝宝的饮食要软一些,一定要注意少盐。一般每天安排5次进餐,每餐间隔3~3.5个小时,早中晚3次正餐,上、下午各加1次点心或水果,每次用餐时间在20~30分钟。完全断奶后,奶制品将作为宝宝的辅助食。

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