十一个月宝宝辅食

想咨询下医生，十一个月宝宝辅食

病情分析：宝宝十一个月，辅食的作用将变得更加重要，可以逐渐给宝宝增加固体食物。 养成按顿吃饭的习惯，包括谷物，蔬菜和肉类，鸡蛋等，水果作为补充。每天2次辅食，可加入固体食物，可以吃100克谷物，40克水果，40克蔬菜，30克肉。固体食物要易咀嚼、吞咽，如香蕉、西红柿、红薯、软米饭等，也可以适当吃米饭和小馒头，可以鼓励宝宝用勺子吃东西。 给宝宝喂食可以握在手中的固体食物，即俗称的手指食物，如火龙果快、香蕉块、鳕鱼块、磨牙棒等，不过家长要多留意宝宝的吃食物的状态，以免呛到或噎到。