宝宝一岁食谱

想咨询下医生，宝宝一岁食谱

病情分析：宝宝一岁左右的饮食结构基本上可以满足全身的需求，此时宝宝宝宝的饮食要多以软烂、易消化、易吸收的食物为主，可以适度地添加一些水果、蔬菜，单纯鱼类、肉类也可以适当地吸收。宝宝每天所吃的食物应当包括谷物、蔬菜、蛋肉、奶制品、豆制品和水果6组食物，食物的种类每天应达到10-15种左右。所以宝宝的饮食可以多样，妈妈最好能提前一周设计宝宝的食谱，在制作上要求软烂熟透。