孕妇能吃绿皮甜瓜吗

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想咨询医生,孕妇能吃绿皮甜瓜吗

王哲 主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院 产科
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病情分析:孕妇是可以吃绿皮甜瓜的。绿皮甜瓜中含有丰富的糖,淀粉,蛋白质,矿物质和其他的维生素等,孕妇适量吃一些绿皮甜瓜可以除燥止渴,清热解毒,也可以缓解食欲不振等。虽然绿皮甜瓜对人体是有好处的,但孕妇不能食用过量。建议孕妇平时也可以吃一些其它维生素丰富的水果,比如苹果,梨,香蕉,橘子,葡萄等。适量补充一些钙质,如牛奶,钙片等,经常晒晒太阳,有助于钙的吸收。同时,也可以补充一些优质蛋白。

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