脚发凉是什么原因导致

医生你好，我想要咨询一下，脚发凉是什么原因导致，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：脚发凉有以下几个原因。第一，阳气虚弱。阳气在人体中发挥温暖、温煦作用，阳气亏虚无法温煦肢体经络关节，尤其是四肢末端，此种情况可以食用一些温阳的药食，如理中丸等。第二，气血不足。尤其是青年女性容易出现因为气血不足导致的手脚发凉，气血不足对于四肢末梢温暖濡养作用降低，很容易导致气血不足，这种情况可以服用补气血的大枣、桂圆等食物。第三，经络不通。对于久坐、运动量相对不足的人群来说经络不通是主要原因，平时要多增加户外运动，使经络通畅。以上药物应在医师指导下使用，不建议私自用药。