孕妇可以吃脆柿子吗

想咨询医生，孕妇可以吃脆柿子吗

病情分析：孕妇可以适量吃柿子。因为柿子含有丰富的维生素和矿物质、膳食纤维，不仅可以补充营养，还具有清热润肺、润肠通便的功效，还可以预防妊娠期高血压，对孕妇有很多益处。但由于柿子性质偏凉，肠胃比较弱的孕妇不宜一次性吃太多，以免引起胃肠不适。建议孕妇注意饮食清淡，多喝温水，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意保持心情舒畅，注意保暖，尤其是腹部的保暖。注意个人卫生护理，多用温水清洁外阴，保持外阴干燥洁净。保证充足，保持作息规律，注意定期产检。