孕妇吃柿子可以吗

想咨询医生，孕妇吃柿子可以吗

病情分析：孕妇是可以适量吃柿子的。因为柿子含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以为孕妇补充营养，还可以清热润肺，还可以预防妊娠期高血压。而且柿子含有大量的纤维素，还可以改善孕妇在孕期便秘的情况，对孕妇有很多益处。但是柿子属于偏凉的水果，吃多了可能刺激胃肠，引起不适，应限制柿子的摄入量。建议女性在孕期注意饮食清淡、营养均衡，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。保持心情舒畅，注意保暖，注意多休息，保持作息规律，注意个人卫生，坚持锻炼身体，定期产检。