孕妇能吃香菜吗

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想咨询医生,孕妇能吃香菜吗

王哲 主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院 产科
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病情分析:孕妇可以适量吃香菜。因为香菜含有丰富的维生素,不仅可以改善新陈代谢,还可以预防妊娠期高血压,还有健胃消食的功效。不过不建议孕妇吃太多香菜,因为进食过量香菜可能会刺激子宫,诱发子宫收缩,甚至造成流产。建议女性在孕期注意饮食清淡、营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。保持心情舒畅,注意保暖,注意多休息,保证充足的睡眠,保持作息规律。同时注意个人卫生,多用温水清洁外阴,保持外阴干燥洁净。坚持锻炼身体,增强个人体质,注意定期产检。

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