孕妇能按摩吗

想咨询医生，孕妇能按摩吗

病情分析：孕妇可以根据情况适当按摩。因为局部按摩可以帮助女性缓解孕期腰部疼痛，改善孕期浮肿，舒缓孕期疲惫，不过按摩时要注意按摩的手法、力度都要适宜，避免引起孕妇不适，严重甚至引发流产。建议女性在孕期注意保暖，避免受凉感冒，注意多休息，不要做剧烈运动，避免过度劳累。注意饮食清淡、营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。保持心情舒畅，注意个人卫生，保证充足的睡眠，保持作息规律，适当锻炼，定期体检。