孕妇怎么睡觉对宝宝比较好

想咨询下医生，孕妇怎么睡觉对宝宝比较好

病情分析：孕妇的睡姿对宝宝的发育也是有影响的，孕早期，因为胚胎还比较小，对盆腔没有造成压力，所以孕妇可以自由选择自己舒适的体位睡觉，不论是左侧、右侧还是仰卧位都可以，但是到孕中晚期，增大的子宫对盆腔和腹主动脉的压力渐渐增大，建议孕妇左侧卧位睡觉，可以帮助改善胎盘循环，增加胎儿的供氧量。需要注意，整个孕期都不推荐孕妇俯卧位睡姿。左侧位睡觉有利于改变右旋的子宫，减轻子宫血管的张力，利于胎儿获取足够的氧气，有利于胎儿的发育，同时也能够帮助减少孕妇的肢体水肿。