孕妇脖子疼怎么办

医生你好，我想要咨询一下，孕妇脖子疼怎么办，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：孕妇在孕期脖子疼考虑是由于睡觉姿势不正确导致的落枕，还有可能是受凉以及孕妇平时有颈椎病等都有可能引起脖子痛，建议孕妇可用热毛巾敷至患处，根据疼痛的严重选择热敷的时间和次数，还可以适当进行轻微的人工按摩，若是症状持续未得到缓解，甚至加重，建议孕妇及时到医院就诊，查明原因。建议孕妇在孕期注意休息，不要剧烈运动，可适当选择适合孕妇的户外运动，提高自身免疫力，另外在饮食上也要注意多样化，可多食用新鲜的果蔬，保持心情舒畅，定期产检。