七个月宝宝辅食食谱

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想咨询下医生,七个月宝宝辅食食谱

丁丽凤 副主任医师
三级甲等 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 中医科
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病情分析:宝宝7个月的时候,就可以开始添加糊状和泥状食物,在这个时候奶与铺食的比例是7:3。这个时候宝宝每天的辅食量可以逐步增加到米粉20克,蛋黄三分之一个或肝蛋白粉5克,果泥和菜泥各10克,禽肉5克。从7个月开始,可以给宝宝适当的添加一些肉类食物,保证宝宝铁的摄入量。添加辅食的时候需要注意,如果宝宝还不具备吞咽糊状食物的能力,可以过一周再尝试。宝宝在7个月的时候,开始逐渐萌出牙齿,也可以给宝宝适当吃磨牙棒。

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