九个月宝宝辅食

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想咨询下医生,九个月宝宝辅食

丁丽凤 副主任医师
三级甲等 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 中医科
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病情分析:九个月宝宝辅食应该从泥糊状食物过渡到颗粒、羹状的食物了,辅食和奶的比例在5:5左右,可以用辅食代替奶了。宝宝可以吃的食物种类变多,每天可以吃2-3顿辅食,要注意营养均衡。适量添加一些半固体食物,以促进宝宝的牙齿生长和培养咀嚼能力。如:番茄鸡蛋面、虾肉、西兰花鳕鱼小米粥、面片汤、虾肉碎菜汤、鱼肉豆腐汤等。宝宝9个月的时候,妈妈就需要给宝宝制定食谱,合理分配吃和玩的时间,同时可以注意两次辅食可以代替1次奶。

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