2岁宝宝一周食谱是什么

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想咨询下医生,2岁宝宝一周食谱是什么

丁丽凤 副主任医师
三级甲等 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 中医科
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病情分析:2岁宝宝是成长的关键期,宝宝两岁时可以吃的食物逐渐增多,但对食物的要求也开始增加,有了自己的喜好,容易出现挑食偏食等情况。这一时期的宝宝应当少吃多餐,多吃蔬菜、水果,这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,同时对宝宝来说粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。菜品如番茄牛肉、丝瓜木耳、嫩菱炒鸡丁等菜。另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头、米饭,薄饼等。

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