脚跟骨骨折的禁忌

请问一下医生，脚跟骨骨折的禁忌

病情诊断：出现了脚跟骨骨折，不要擅自的对足跟部进行按摩、揉搓，这样会加重骨折的移位程度，加重局部的损伤，不利于骨折的恢复。也不要将患肢长时间的下垂，因为长时间的下垂，会影响下肢的血液循环和静脉回流，导致局部的肿胀加重。更要注意足跟部不要着凉，因为着凉后，也会影响局部的血液循环。最好的办法是，发生脚跟骨骨折后，应该及时到医院去就诊，通过专业的医生，给出明确的诊断及骨折的程度，根据骨折的程度，给予正确的治疗办法。