移植冻胚最佳内膜厚度

请问一下医生，移植冻胚最佳内膜厚度，请帮忙解答一下。

病情诊断：在移植前，将子宫内膜调整至8-12mm为最合适。但是有些患者，内膜无论用多少药也达不到这个厚度，尤其经过反复的刮宫或者宫腔做过手术，宫腔镜发现有宫腔粘连的患者，内膜厚度很难达到7mm。在临床中发现7mm的患者也有很多能够正常妊娠的。所以内膜的厚度至少要达到7mm才可以。当然，内膜再厚一些，成功率更高，因为胚胎着床，是需要内膜厚一些的。多吃有营养的食物，吃高蛋白的食物，吃含微量元素，矿物质，维生素高的食物，避免生冷、寒凉，辛辣的食物刺激，要注意外阴部的清洁卫生，避免交叉感染，同时要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。