孕妇可以吃辣椒吗

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你好,医生,我想要咨询一下孕妇可以吃辣椒吗

黄冬梅 副主任医师
三级甲等 广西壮族自治区妇幼保健院 生殖中心
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病情诊断:孕妇也是可以吃点辣椒,要注意是平时就有在吃的。辣椒可以促进胃酸的分泌,可增加食欲,帮助消化。但是辣椒也属于辛辣食物,孕妇吃太多辣椒也不好。因为容易上火,如果平时就胃火旺盛,而且长期便秘就最好不要食用。另外,在孕期要注意不能偏食,注意合理搭配,营养均衡。建议可以多吃高蛋白、优质蛋白的食物,还要多吃蔬菜、水果,避免进食油炸、油腻、腌制、辛辣刺激性的食物。注意在孕期尽量少喝酒,少喝咖啡,要戒烟,不接触有毒有害的物质,才能有利于宝宝的发育。

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